28-04-2021
ЗЛОСТЬ К ПСИХОЛОГУ: ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ
Статья будет полезна тем, кто уже проходит психотерапию или только собирается начать психотерапевтический курс.
Психотерапия – это путь исследования своего внутреннего мира, знакомство с собой настоящим. И в этом пути неизбежно всплывают ранние психологические травмы, которые сопровождаются не прожитыми эмоциями, чувствами.
В общении с психологом проявляются то, как вы взаимодействуете со всеми другими людьми. Во время встречи с психологом воспроизводится поле ваших отношений с миром.
И поэтому рано или поздно в отношениях с психологом всплывут непрожитые эмоции, чувства из прошлого. В гештальт терапии это процесс называется проекцией.
В такие моменты вы можете почувствовать злость и даже ненависть к психологу. И вы можете захотеть завершить психотерапию. Так происходит потому, что ваши переживания сильные, болезненные. Естественно, что вы можете хотеть избежать этой психологической боли, страдания.
Возникновение таких переживаний – сигнал, что ваша работа углубляется, и вы приближаетесь к ядру вашего внутреннего конфликта.
У Ф. Перлза – основателя гештальт терапии, есть такое понятие как уровни невроза. Через эти уровни проходит клиент в процессе психотерапии, восстанавливает осознавание и видит тот конфликт, в котором находится.
Когда клиент попадает на уровень тупика, то он испытывает сильные переживания – гнев, отчаяние, страх и даже ужас. Прохождение через этот уровень и проживание таких сильных чувств является важным условием внутренней трансформации.
Таким образом, когда вы обнаруживаете у себя злость, гнев, ненависть, обиду по отношению к психологу, то важно рассказать об этом тому психологу, с которым вы работаете.
В процессе обсуждения ваших чувств, возможно исследование их причин и в результате такой работы – глубокие личностные изменения в отношениях со значимыми людьми из вашей жизни.
Часто на психологическом форуме я вижу посты, в которых клиенты пишут про злость, гнев, обиду к психологу. Такое выплескивание своих переживаний в безликое интернет пространство – безусловно, может вызвать временное облегчение, но не решит ваших психологических проблем.
Хорошо, если после такого поста, вы всё же решитесь на обсуждение своих переживаний с психологом.
Хочу отметить, что работать с такими чувствами у клиента могут специалисты, ориентированные на долгосрочную психотерапию и имеющие свою личную психотерапию.
О таких критериях более подробно можно посмотреть в этой статье – http://www.psi-masterskay.ru/statyi.html?id=91
В гештальт терапии принято работать с разными чувствами, в том и числе и с агрессией во всех её проявлениях.
Цель этой статьи – информирование клиентов о возможных подводных камнях психотерапевтического процесса и способах их преодоления.
Хорошей вам психотерапии и улучшений в жизни!
Софья Пушкарева
Назад
