Тел.: +7 (926) 596-87-15; skype: sonya_pushkareva; e-mail: info@psi-masterskay.ru
                         




12-06-2019

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ КЛИЕНТОВ

Психотерапия – это совместный проект, сотворчество, в котором клиент занимает главное место. Гештальттерапия – это сопровождение клиента к осознанности, интегрированности, целостности.

И достигнуть этих целей можно только если клиент принимает свою долю ответственности.

Обращаясь к психологу впервые, у клиента могут присутствовать искаженные ожидания. Например, что он пришёл, рассказал про свои проблемы, а дальше психолог с помощью техник и практик устраняет неполадку.

Или психолог даёт «волшебную таблетку», от которой происходит выздоровление.
В таких ожиданиях клиент видит себя в пассивной роли объекта, с которым должны произвести какие-то манипуляции.

Но человеческое сознание – это не набор механизмов или деталей, которые можно починить или заменить.

Человек целостен. И изменения возможны только если клиент сам активно вкладывается в психотерапевтический процесс. И этим самым принимает свою долю ответственности.

Для проработки этих искаженных ожиданий у начинающих клиентов, можно использовать следующее упражнение.

Последовательно задайте себе три вопроса и запишите ответы.

  1. Что я ожидаю для себя от психотерапии?
  2. Что мне необходимо для этого сделать, зависящее от меня самого?
  3. Чего я жду от психотерапевта?

Это упражнение я выполняла, когда училась на 2-й ступени гештальттерапии для того, чтобы осознать свою роль и ответственность в реализации своих целей.

Рекомендую это упражнение вначале психотерапевтического процесса. Также в ситуации когда вы чувствуете, что у вас возникло сопротивление, возможно недовольство по отношению к психотерапевту.

Результаты упражнения конечно же хорошо обсудить со своим психотерапевтом. В процессе диалога могут выйти на поверхность неосознаваемые ранее ожидания.

 


Софья Пушкарева

Назад

 

Новые статьи

Тел.: +7 (926) 596-87-15;
skype: sonya_pushkareva; e-mail: info@psi-masterskay.ru
@Mail.ru