Тел.: +7 (926) 596-87-15; skype: sonya_pushkareva; e-mail: info@psi-masterskay.ru
                         




29-12-2014

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ПСИХОТЕРАПИЯ?

психотерапия

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сейчас психотерапия стала намного более популярной, чем 10-15 лет назад. Это происходит потому, что за это время у людей, которые пользовались услугами психолога, повысилось качество жизни, и они увидели результат психотерапии в реальности. Также появились передачи на телевидении, в которых просто и понятно рассказывают о том, как помогает психотерапевт.

Но все равно существует еще такое распространенное заблуждение, что помочь и выслушать, стать «жилеткой» в трудную минуту может и подруга и, причем совершенно бесплатно. Или можно и самому себе помочь, начитавшись «умных» книг.
Дело в том, что существуют такие психологические проблемы, когда просто выслушать или понять самому, прочитав книгу, будет недостаточно.

Вы не можете посмотреть на себя со стороны, увидеть и осознать привычный и неадаптивный шаблон поведения без помощи другого человека, обладающего специальными знаниями и навыками.

Большинство психологических проблем закладывается в нашем детстве. Самый чувствительный возраст – от рождения до 3 лет. Если в этот период ребенок недополучил тепла, любви, то это сказывается на всей последующей жизни.

В этот период формируются базовые ценности по отношению к себе и миру: «Я хороший» или «Я плохой», «Мир безопасен» или «Мир опасен». Эти базовые установки пронизывают всю жизнь человека и отвечают за все выборы, которые вы делаете.

Психотерапевт помогает вновь пережить психотравмы детства в комфортной, доверительной атмосфере. Вы получаете то необходимое тепло и поддержку, которое недополучили в своей семье.

Для каждого человека очень важно иметь опыт полного принятия. Из этого складывается позитивное самовосприятие  и отношение к миру как открытому и полному возможностей.

Таким образом, в процессе психологических консультаций вы меняетесь, залечиваете раны прошлого и учитесь по-новому смотреть на мир. Становитесь более открытыми, доверяете миру, людям и поэтому новые волнующие, радостные события начинают происходить с вами.

Основная цель психотерапии – это развитие самоподдержки, внутренней зрелости, когда человек полностью принимает ответственность за свою жизнь и осознает, что сам выбирает свою судьбу. Это качественно новый уровень жизни, когда психологическая помощь больше не требуется.

Работа психотерапевта – это непростое дело, ответственность очень высока, поскольку речь идет о душе человека. Необходимо быть очень осторожным, чутким, открытым.

Важно, чтобы психотерапевт также прошел курс индивидуальной психотерапии, побывал в роли клиента и решил свои психологические проблемы.
Поэтому психотерапия – очень востребованное направление психологического знания.

Сейчас в современном мире, когда так много тревог и забот, вы можете помочь себе и повысить качество своей жизни.

Болеть или быть здоровым, страдать или радоваться жизни, выбор всегда за вами!
 


Софья Пушкарева

Назад

 

Новые статьи

Тел.: +7 (926) 596-87-15;
skype: sonya_pushkareva; e-mail: info@psi-masterskay.ru
@Mail.ru