Тел.: +7 (926) 596-87-15; skype: sonya_pushkareva; e-mail: info@psi-masterskay.ru
                         




Психологическая помощь при разводе


«Земля уходит из-под ног, все рушится, хочется кричать от боли и невозможности что-либо изменить…. Как жить дальше? Что делать? Почему это случилось именно со мной?» - это описание переживаний, возникших при разводе. И это понятно, ведь действительно рушится мир, в котором были «Мы», а теперь  что…. Несбывшиеся ожидания, страх одиночества, чувство вины, отчаяние. Переживания каждого человека в такой ситуации уникальны.


Развод, расставание – один из мощнейших стрессов современной жизни. По статистике около половины заключенных браков в нашей стране заканчиваются разводами. Очень важно прожить все эмоции, возникающие в этот сложный период, от этого опыта зависит способность к будущим отношениям.


Что делать, если ваши отношения переживают не лучшие времена? Если развод стал реальностью, то, как пройти этот процесс с минимальными потерями? Как построить жизнь после развода? Как выйти из душевного кризиса? Как не делать ошибок в будущем? Как прекратить винить себя и начать новую жизнь? Как в будущем построить более гармоничные отношения?


Эти и другие вопросы возникают в период развода, расставания. Психологическая помощь при разводе  заключается в понимании того, что произошло на самом деле между вашим супругом и вами, проживании эмоций и осознавании своих истинных желаний и потребностей в будущей жизни.


Причины развода, расставания могут быть совершенно разные: «не сошлись характерами», дисгармония в сексуальной жизни, идеализация отношений, неумение отстаивать свои интересы, ухудшение материального положения, рождение ребенка, нежелание иметь детей и мн. другое. Важно осознавать, что отношения между двумя людьми – это всегда 50% на 50% ответственности. Поэтому лучше разобраться в своих 50% для того, чтобы не повторять ошибки в будущем и лучше понимать, что вы хотите в предстоящих  отношениях.


Развод, расставание – это событие жизни, окрашенное негативными эмоциональными переживаниями, такими как боль, бессилие, отчаяние, гнев, обида, сожаление, страх одиночества…  Психологическая помощь при разводе направлена на проживание этапов расставания, этапов потери, что дает хороший фундамент для построения дальнейшей жизни.
Хорошо, если развод стал обдуманным решением обоих супругов. Но если другая ситуация, когда есть брошенный, тот, кто не хотел развода, расставания.  Для брошенного супруга ситуация развода – это шок. И на первом этапе, он, возможно даже отрицает действительность и не хочет принять ситуацию. Отрицание проявляется в навязчивом поведении, постоянных звонках, нежелании признавать факт расставания.


Такое поведение – ошибка. Важно принять действительность, принять расставание. И если супруг вернется, то это будут уже новые отношения. Согласиться с расставанием, значит признать, что жизнь продолжается.


Далее возникает сильнейший гнев к тому, кто бросил. Брошенный чувствует сильнейшую боль и поэтому агрессия может достигать желания убить бывшего супруга за отказ жить вместе.


На следующем этапе гнев сменяется горем, безысходностью и отчаянием. Здесь, человек оставляет своего бывшего супруга в прошлом, и возникают проблески рождения нового. Психологическая помощь при разводе поддерживает правильное проживание чувств гнева, боли, горя, поскольку в нашей культуре не принято, открыто выражать эти и другие эмоции.
Так, пройдя через все этапы горевания, человек обновляется, учится жить настоящим и радоваться жизни.

Если вы на грани развода, то можете прийти на семейную психотерапевтическую консультацию.

Получить консультацию психолога можно прямо сейчас!

Для этого нужно:

Позвонить по телефону - 8 926 596 87 15  Софья

Заполнить on-line заявку на сайте

Или написать на почту - info@psi-masterskay.ru

Буду рада встрече с Вами!
С уважением, Софья Пушкарева. 



 

 

Новые статьи

Тел.: +7 (926) 596-87-15;
skype: sonya_pushkareva; e-mail: info@psi-masterskay.ru
@Mail.ru