Тел.: +7 (926) 596-87-15; skype: sonya_pushkareva; e-mail: info@psi-masterskay.ru
                         




Психотерапевтическая группа «Мастерская отношений»

Я, Софья Пушкарева, психолог, гештальттерапевт приглашаю вас в психотерапевтическую группу.

Два формата:

1. По скайпу, вторник с 11 до 13, с 21 мая по 19 декабря 2019 г

2. Очная в Москве, четверг с 19 до 21, с 23 мая по 19 декабря 2019 г (м. Китай город или м. Цветной бульвар)

Частота встреч: 1 раз в две недели

 


 

Мы будем исследовать такие сферы жизни как отношения, эмоции, сексуальность, близость, психологические границы. Если вы хотите изменений, готовы впустить новое, и вам интересно узнавать себя, то присоединяйтесь!

Групповая работа позволяет получить обратную связь от других людей, и увидеть свои «слепые зоны». Вы можете проверить свои фантазии, что называется «не отходя от кассы», тем самым преодолевая страхи и ограничения в общении.

Группа – это безопасное пространство для экспериментирования новых способов взаимодействия с людьми. Такое экспериментирование позволяет вам расширять свои представления и получать новые навыки.

Основная тема нашей группы – это сфера отношений.

На группе будут рассмотрены следующие темы:

1.    Какие послания из родительских семей каждый привносит в отношения?
2.    Хронические обиды, вина, манипуляции в отношениях. Отсутствие удовлетворенности. Как выйти из замкнутого круга?
3.    Какие отношения вам нужны? Как вы выбираете партнера?
4.    Как вы проявляете в отношениях свои потребности? Умеете ли вы просить? Говорить «нет»? Отстаиваете ли вы свои психологические границы или терпите?
5.    Коммуникативные навыки в отношениях – предъявление себя, умение просить и договариваться. Я послания, выстраивание диалога.
6.    Сексуальные проблемы в отношениях
7.    Страх отношений

На групповых встречах вы сможете лучше узнать себя, осознать, как возникают сложности в отношениях и сделать первые шаги к изменениям в реальной жизни.

Взаимодействие в группе поможет вам:

•    увидеть свои сильные стороны, ресурсы
•    сделать свою жизнь более наполненной и интересной
•    сместить фокус внимания на себя
•    замечать свои ощущения, чувства, эмоции и осознавать свои потребности
•    осознать какие отношения вам нужны и что необходимо сделать, чтобы они появились
•    научиться проявляться в отношениях, говорить «нет», «да» и договариваться

Чтобы стать участником группы необходимо пройти небольшое собеседование по скайпу, в процессе которого вы можете задать интересующие вас вопросы, познакомиться с ведущей и определиться по поводу своего участия.

Групповые правила:

1.    Конфиденциальность. Всё что происходит на группе, остается между нами. За пределами группы можно рассказывать только о себе, но не о других участниках группы.
2.    Безоценочность. Говорить о своих впечатлениях, чувствах по поводу поведения другого участника, не оценивая его поведение с помощью оценочных суждений и ярлыков.
3.    Правило стоп. Каждый участник в любой момент может остановить обсуждение или работу с собой, основываясь на том, что не хочет продолжать.
4.    Запрет на физическое насилие.
Каждый участник группы может от себя заявить о каких-то правилах в любой момент существования группы. Далее эти правила выносятся на общее обсуждение, и принимаются или нет всей группой.

Стоимость участия:

1. По скайпу - 1000 р. / встреча

2. Очно в Москве - 1800 р. / встреча

Записаться на собеседование можно по телефону +7 926 596 87 15, Софья.

 

Новые статьи

Тел.: +7 (926) 596-87-15;
skype: sonya_pushkareva; e-mail: info@psi-masterskay.ru
@Mail.ru